Die vier Kampfstile; Katas

 

Pointfight (früher Semikontakt)  Kickboxen

Die Faust- und Fusstechniken dürfen nur mit ’halber’ (semi) Stärke treffen. K.O.-Schläge sind nicht erlaubt. Bei Wettkämpfen wird nach jedem Treffer das Kampfgeschehen unterbrochen und die Wertung bekannt gegeben.

Aehnlich wie Karate, Judo etc.

Diese Art ist vor allem für Jugendliche oder Frauen geeignet, da die Verletzungsgefahr fast vollständig ausgeschaltet wird. Punktewertung bei Wettkämpfen:

1 Punkt = Treffer zum Körper inkl. Kopf und Würfe
2 Punkte = Treffer mit Fuss zum Kopf
3 Punkte = gesprungene Treffer mit Fuss zum Kopf

Bewertet wird durch 2 Linienrichter und einem Kampfrichter.

Leicht-Kontakt:

Diese Kampfart unterscheidet sich kaum vom Pointfight (Semi-Kontakt), wobei der Kampf nur bei Regelverstössen unterbrochen wird und laufend Treffer und somit Punkte addiert werden. Bewertet wird durch 3 Punkterichter und einem Kampfrichter.

Voll-Kontakt:

Beim Vollkontaktkampf werden die Techniken mit ’vollem Kontakt’ ausgeführt und sollen zum K.O. des Gegners führen. Vollkontaktkämpfer müssen eine grosse Kampferfahrung im Leicht-Kontakt aufweisen, was eine gute technische Ausbildung mit sich bringt. Diese Regelung hilft mit, Schlägertypen keine Chance zu geben.  Nur die Topclass im Vollkontakt kämpft ohne Oberteil und ohne Kopfschutz.

Voll-Kontakt mit Low-Kicken:

Dies ist eine Variante des Vollkontakt, wobei auch Tritte auf die Oberschenkel erlaubt, die Knie und Ellenbogen jedoch Tabu sind.

Formen (Katas):

Katas haben grosse Ähnlichkeit mit Katas der herkömmlichen Kampfsportarten. Grossmehrheitlich wird imposante Musik für die Verstärkung des Ausdrucks benützt. Es existieren die Stile: Hard, Soft und Waffen (Wird beim ASF nicht praktiziert).